EMS

Sie möchten hocheffektiv und zeiteffizient trainieren zur Steigerung von Muskelkraft und –masse und zur Reduktion des Körperfettgehalts? Dann wäre ein Ganzkörper-EMS Training genau das richtige für Sie. Neben der großflächigen Anwendung am ganzen Körper, liegt hier ebenfalls die Möglichkeit, eine (sehr) hohe Reizintensität zu generieren, welche die willkürlich zu realisierende Intensität deutlich übersteigen kann.