Aktuelles

Mit PMR entspannen und Lymphmassage im Ballancer 

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ZERTIFIKAT 

Ich darf mit Freude verkünden, dass ich nun ,,Personal Trainerin mit TÜV Rheinland geprüfter Qualifikation“ bin.

 

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NEU – Online Training !

Ab sofort bietet Personal Training Sandrina Kreuer auch Online Training (über Skype, WhatsApp oder FaceTime) für zu Hause an.

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Schließung 17.03.2020 bis 19.04.2020 

Aufgrund der behördlichen Anordnung zur Schließung sämtlicher Fitness-/ und Sportstätten, werde nun auch ich bis voraussichtlich dem 19.04.2020 schließen müssen.

Für uns alle ist es eine schwere Zeit, aber ich hoffe auf euer Verständnis!

Ich arbeite aktuell an einem Notfall Plan, damit ihr euch dennoch wenigstens zu Hause weiterhin fit halten könnt. Daher wird es 2 mal die Woche ein Online Training geben, bei denen ihr euch einfach via Skype dazu schalten und kostenlos mitmachen könnt. Dieser findet immer Montags und Donnerstags um 18:30 Uhr statt.

Über alle weiteren Infos werde ich euch noch persönlich so schnell wie möglich benachrichtigen. Alle die mich noch nicht kennen, aber auch gerne was für ihre Fitness tun möchten, können mich gerne kontaktieren und auch beim Online Kurs mitmachen.

Bis dahin, bleibt gesund!!

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Bootcamp 2020 – Fit ins neue Jahr 

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Verschenken Sie Fitness zu Weihnachten 

*Angebot gültig bis 24.12.2019

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Jubiläumsfeier am 05.10.2019

Die Zeit vergeht, der Tag ist da und heute sind es 1 Jahr.

Personal Training Sandrina Kreuer feiert 1-jähriges Jubiläum und das muss gefeiert werden!

Wann?
Am 05.10.2019 von 12 – 17 Uhr

Wo?
In der Bahnstraße 18 in 50181 Bedburg

Neben einen Sektempfang haben alle, die mein Studio noch nicht kennen, die Möglichkeit meine Räumlichkeiten anzusehen.

Ich würde mich freuen, Sie begrüßen zu dürfen und auf weitere schöne und erfolgreiche Jahre anzustoßen.

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Das erste Jahr war ein voller Erfolg – jetzt wird gefeiert!

Die neue Shopping News Ausgabe ist da!!

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Alles über Personal Training

In der neuen Shopping News Ausgabe stelle ich Euch Personal Training und Kleingruppentraining vor.

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Was ist EMS-Training

In der neuen Shopping News Ausgabe stelle ich Euch das EMS-Training vor.

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OSTER ANGEBOT 

15% auf alle 10er Karten (*gültig vom 01.04.2019 bis zum 30.04.2019)

Jetzt auch in der aktuellen Shopping News Ausgabe Shopping News Digital

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FIT UND VITAL INS NEUE JAHR 

Einen Artikel findet Ihr wieder in der aktuellen Shopping News Ausgabe.

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15. Dezember 2018 

Weihnachtsfeier am 15.12.2019!

Seit einem Monat stehen die Lebkuchen wieder in den Supermarktregalen, aber es ist ja noch etwas hin bis Weihnachten. Jedoch vergeht die Zeit rasend schnell und die ersten Weihnachtsfeiern stehen vor der Tür. Auch bei Personal Training Sandrina Kreuer.

Daher möchte ich Euch, herzlich zu meiner diesjährigen Weihnachtsfeier einladen!

Wann?
15.12.2018 von 17:00 Uhr bis 22:00 Uhr

Wo?
In der Bahnstraße 18 in 50181 Bedburg (Nähe Real)

Für Wen?
Alle bereits bestehenden Kunden und jene, die es noch werden wollen 😉

Neben leckeren Glühwein und ein paar Leckereien, haben alle, die mein Studio noch nicht kennen, die Möglichkeit meine neuen Räumlichkeiten genau anzusehen.

Des Weiteren habt Ihr die Möglichkeit an der Tombola teilzunehmen. Der gesamte Erlös geht an den Förderverein für krebskranke Kinder e.V. (https://www.krebskrankekinder-koeln.de). Die Lose können ab Mitte November bei mir erworben werden. Die Verlosung wird dann auf der Weihnachtsfeier stattfinden. Euch erwarten viele tolle Preise.

Bitte gebt mir bis zum 03.12.2018 eine Rückmeldung, ob Ihr dabei sein könnt.

Ich freue mich auf einige schöne Stunden in gemütlicher Atmosphäre mit Euch!

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30. August 2018

Neueröffnung am 06.10.2018 in 50181 Bedburg in der Bahnstraße 18!

  • Personal Training
  • EMS-Training
  • Kurse für Kleingruppen bis max. 6 Personen
  • Ernährungsberatung

Mehr Info’s folgen … 🙂

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03.-04. Mai 2018 

Impressionen vom ,,World day for safety and health at work“ bei der Firma A. Schulman in Kerpen.

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27. Januar 2018

Personal Training Sandrina Kreuer in der Shopping News !!

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21. Dezember 2018

Für alle die wissen möchten, wofür ein Personal Trainer lohnenswert ist und was einen guten Personal Trainer ausmacht.

https://www.ksta.de/ratgeber/gesundheit/motivation-fitness-lohnt-sich-ein-personal-trainer-fuer-mich-1461084?originalReferrer=https://www.facebook.com/